• Handarbeit aus Holstein
  • gekühlter Versand
  • Vegan, Glutenfrei & Zuckerfrei*
  • Hergestellt im Rohkost-Verfahren
  • eigene Rezepturen
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  • Hergestellt im Rohkost-Verfahren
  • eigene Rezepturen

Hier findet ihr Original-Rezepte aus der Manufaktur - aus Superfran's Feder höchstpersönlich. Wir versorgen euch regelmäßig mit Rohkost-Rezepten, die bei uns immer ganz einfach umzusetzen sind. Oft könnt ihr die Rezepte nach Belieben abwandeln und an eure geschmacklichen Vorlieben anpassen.

REZEPT-ÜBERSICHT

CRACKER Knallgrüne Wirsing-Cracker auf Leinsamen-Basis

CHEESECAKE Der Rohkost-Klassiker, unsere Version in quietsch-grün

BROWNIE Aus Nüssen und Trockenfrüchten, in 30 Minuten servierfähig

HALLOWEEN-SPECIAL Zwei Kürbis-Rezepte

KOHL-CHIPS Herbstliche Chips im Paprika-Style

VALENTINSTAG-SPEZIAL Vier Rezepte (Suppe, Salat, Pasta & Pralinen)

MACADAMIA-QUICHE Rezept für Superfran's Quiche-Variation

LEICHTER FRÜHSTÜCKS-SALAT Ein schnelles, vitalisierendes Frühstück

Unsere Vision ist es nämlich, die Rohkost einem breiten Publikum näher zu bringen, in dem wir zeigen, dass sich erstens lecker und gesund kompromisslos verbinden lässt und zweitens, dass die rohköstliche Ernährung genau so simpel und schnell umsetzbar sein kann, wie eine konventionelle Ernährungsform.